Iyengar Yoga Kurs Online

Der Iyengar Yoga Kurs richtet sich an Yogaübende, mit mindestens einem Jahr Erfahrung, Teilnehmer:innen aus meinen vorangegangenen Kursen und an Yogaübende, die die Basis ihrer Asana Praxis auffrischen oder vertiefen möchten. Yoga Praktizierende aus anderen Yogatraditionen sind willkommen.

Durchführung: Dirk Meyer

Die Kursinhalte

Ein Überblick

Immer mittwochs von 18.30 bis 20.00 Uhr: 90 Minuten Asana Sequenzen inklusive 10 Minuten Savasana.

Aufzeichnung aller Kurseinheiten: Die Teilnehmer: innen, die den kompletten Kurs buchen, haben Zugriff auf die Aufnahme jeder Yogaeinheit für jeweils eine Woche.

Bei der Buchung von acht Einheiten können die Teilnehmer:innen an acht von zehn Einheiten teilnehmen.

Voraussetzungen für deine Teilnahme

Jeder ist willkommen. Die Kurse richten sich sowohl an Anfänger, fortgeschrittene Anfänger, TeilnehmerInnen aus meinen vorangegangenen Kursen und an Yogaübende, die die Basis ihrer Asanapraxis auffrischen oder vertiefen möchten.

Bei erstmaliger Teilnahme an einem der Yogakurse werden in einem Gespräch mögliche Kontraindikatoren im Vorfeld geklärt.

Aufzeichnungen jeder Kurseinheit

Die Aufzeichnungen jeder Unterrichtseinheit werden für 6 Tage verfügbar sein. Solltest du also live mal nicht dabei sein können, kannst du Stunde nachholen.

ZOOM Link

Bei der Teilnahme über Zoom bekommst du die Zugangsdaten jeweils einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zugeschickt.

Folgende Hilfsmittel bereit halten: Yogamatte, 2 Decken, 2 Klötze,  Gurt oder Gürtel, Stuhl.