Iyengar Yoga

Iyengar Yoga ist eine evolutionäre Entwicklung innerhalb des Hatha Yoga. Ausgangspunkt dieser prägenden Yogaschule ist der Yogameister BKS Iyengar. Ein wichtiges Anliegen des Iyengar Yoga war stets die Schulung der Achtsamkeit. In meinem Unterricht lade ich ein, mit Freude zu üben, liebevoll und mit ausgerichtetem Geist zu praktizieren.