Iyengar Yoga Kurs General Class

root — Thu, 05 Sep 2024 23:24:50 +0000

Iyengar Yoga Kurs Online<\/span><\/h1>","tablet":"

Iyengar Yoga Live und Online<\/h1>"}},"slug":"et_pb_text"}" data-et-multi-view-load-tablet-hidden="true">

Iyengar Yoga Kurs Online

Der Iyengar Yoga Kurs ist durch die Zentrale Pr\u00fcfstelle Pr\u00e4vention anerkannt und wird von den Krankenkassen bezuschusst.<\/em><\/p>\n

Der Iyengar Yoga<\/a> Kurs richtet sich an Yoga\u00fcbende, mit mindestens einem Jahr Erfahrung, Teilnehmer:innen aus meinen vorangegangenen Kursen und an Yoga\u00fcbende, die die Basis ihrer Asana Praxis auffrischen oder vertiefen m\u00f6chten. Yoga Praktizierende aus anderen Yogatraditionen sind willkommen.<\/p>\n

Durchf\u00fchrung: Dirk Meyer<\/a>","tablet":""}},"slug":"et_pb_text"}" data-et-multi-view-load-tablet-hidden="true">Der Iyengar Yoga Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention anerkannt und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Der Iyengar Yoga Kurs richtet sich an Yogaübende, mit mindestens einem Jahr Erfahrung, Teilnehmer:innen aus meinen vorangegangenen Kursen und an Yogaübende, die die Basis ihrer Asana Praxis auffrischen oder vertiefen möchten. Yoga Praktizierende aus anderen Yogatraditionen sind willkommen.

Durchführung: Dirk Meyer

Die Kursinhalte<\/span><\/h2>","tablet":"

Die Kursinhalte<\/h2>"}},"slug":"et_pb_text"}" data-et-multi-view-load-tablet-hidden="true">

Die Kursinhalte

Haltung der Achtsamkeit in der Praxis<\/strong>","tablet":"

\u2714 Der Aspekt des Loslassens<\/strong> als Voraussetzung f\u00fcr die Assanapraxis \u2714 Die Grundlagen der K\u00f6rperhaltungen (Asana) \u2714 Der Einsatz von Hilfsmitteln \u2714 Die Prinzipien der Ausrichtung \u2714 Die Ausrichtung des Atems \u2714 Yogasequenzen und Flow \u2714 Der Umgang mit physischen und mentalen Grenzen \u2714 Achtsamer Zugang zu K\u00f6rperempfindungen \u2714 Haltung der Achtsamkeit in der Praxis<\/p>","phone":"\u2714 Der Aspekt des Loslassens als Voraussetzung f\u00fcr die Assanapraxis \u2714 Die Grundlagen der K\u00f6rperhaltungen (Asana) \u2714 Der Einsatz von Hilfsmitteln \u2714 Die Prinzipien der Ausrichtung \u2714 Die Ausrichtung des Atems \u2714 Yogasequenzen und Flow \u2714 Der Umgang mit physischen und mentalen Grenzen \u2714 Achtsamer Zugang zu K\u00f6rperempfindungen \u2714 Haltung der Achtsamkeit in der Praxis"}},"slug":"et_pb_text"}" data-et-multi-view-load-tablet-hidden="true" data-et-multi-view-load-phone-hidden="true">✔ Der Aspekt des Loslassens als Voraussetzung für die Assanapraxis ✔ Die Grundlagen der Körperhaltungen (Asana) ✔ Der Einsatz von Hilfsmitteln ✔ Die Prinzipien der Ausrichtung ✔ Die Ausrichtung des Atems ✔ Yogasequenzen und Flow ✔ Der Umgang mit physischen und mentalen Grenzen ✔ Achtsamer Zugang zu Körperempfindungen ✔ Haltung der Achtsamkeit in der Praxis

Ein \u00dcberblick<\/span><\/h2>","tablet":"
Ein \u00dcberblick<\/h2>"}},"slug":"et_pb_text"}" data-et-multi-view-load-tablet-hidden="true">
Ein Überblick

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Immer mittwochs von 18.30 bis 20.00 Uhr: 90 Minuten Asana Sequenzen inklusive 10 Minuten Savasana.<\/p>\n
Aufzeichnung aller Kurseinheiten: Die Teilnehmer: innen, die den kompletten Kurs buchen, haben Zugriff auf die Aufnahme jeder Yogaeinheit f\u00fcr jeweils eine Woche.<\/p>\n
Bei der Buchung von acht Einheiten k\u00f6nnen die Teilnehmer:innen an acht von zehn Einheiten teilnehmen.","tablet":"
Iyengar Yoga Kurs \u00fcber Zoom<\/p>\n
Immer mittwochs von 18.30 bis 20.00 Uhr: 90 Minuten Asana Sequenzen inklusive 10 Minuten Savasana.<\/p>\n
Aufzeichnung aller Kurseinheiten: Die Teilnehmer: innen, die den kompletten Kurs buchen, haben Zugriff auf die Aufnahme jeder Yogaeinheit f\u00fcr jeweils eine Woche.<\/p>\n
Bei der Buchung von acht Einheiten k\u00f6nnen die Teilnehmer:innen an acht von zehn Einheiten teilnehmen.<\/p>","phone":"
Iyengar Yoga Kurs \u00fcber Zoom<\/p>\n
Immer mittwochs von 18.30 bis 20.00 Uhr: 90 Minuten Asana Sequenzen inklusive 10 Minuten Savasana.<\/p>\n
Aufzeichnung aller Kurseinheiten: Die Teilnehmer: innen, die den kompletten Kurs buchen, haben Zugriff auf die Aufnahme jederYogaeinheit f\u00fcr jeweils eine Woche.<\/p>\n
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Immer mittwochs von 18.30 bis 20.00 Uhr: 90 Minuten Asana Sequenzen inklusive 10 Minuten Savasana.

Aufzeichnung aller Kurseinheiten: Die Teilnehmer: innen, die den kompletten Kurs buchen, haben Zugriff auf die Aufnahme jeder Yogaeinheit für jeweils eine Woche.

Bei der Buchung von acht Einheiten können die Teilnehmer:innen an acht von zehn Einheiten teilnehmen.

Voraussetzungen für deine Teilnahme

Jeder ist willkommen. Die Kurse richten sich sowohl an Anfänger, fortgeschrittene Anfänger, TeilnehmerInnen aus meinen vorangegangenen Kursen und an Yogaübende, die die Basis ihrer Asanapraxis auffrischen oder vertiefen möchten.

Bei erstmaliger Teilnahme an einem der Yogakurse werden in einem Gespräch mögliche Kontraindikatoren im Vorfeld geklärt.

Aufzeichnungen jeder Kurseinheit

Die Aufzeichnungen jeder Unterrichtseinheit werden für 6 Tage verfügbar sein. Solltest du also live mal nicht dabei sein können, kannst du Stunde nachholen.

ZOOM Link

Bei der Teilnahme über Zoom bekommst du die Zugangsdaten jeweils einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail zugeschickt.

Teilnahme \u00fcber Zoom<\/span><\/p>\n
Folgende Hilfsmittel bereit halten: Yogamatte, 2 Decken, 2 Kl\u00f6tze,\u00a0 Gurt oder G\u00fcrtel, Stuhl.","tablet":"
Teilnahme \u00fcber Zoom<\/p>\n
Folgende Hilfsmittel bereit halten: Yogamatte, 2 Decken, 2 Kl\u00f6tze, Gurt oder G\u00fcrtel, Stuhl.<\/p>"}},"slug":"et_pb_text"}" data-et-multi-view-load-tablet-hidden="true">Teilnahme über Zoom

Folgende Hilfsmittel bereit halten: Yogamatte, 2 Decken, 2 Klötze, Gurt oder Gürtel, Stuhl.

Yoga | MBSR, NVC, Mindfulness Meditation und Yoga

Iyengar Yoga Kurs General Class

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Iyengar Yoga Kurs Online

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Die Kursinhalte

Ein \u00dcberblick<\/h2>"}},"slug":"et_pb_text"}" data-et-multi-view-load-tablet-hidden="true">

Ein Überblick

Voraussetzungen für deine Teilnahme

Aufzeichnungen jeder Kurseinheit

ZOOM Link